Avete bisogno di iniziare la giornata con il piede giusto? Allora questo smoothie è quello che fa per voi: banana, lamponi e semi di chia. E’ da un pò di tempo che sto facendo una dieta senza latticini e glutine, per vedere se le coliche di mio figlio dipendono da questo (ve ne avevo parlato qui). Così mi sto inventando nuovi modi per cominciare la giornata rispetto al classico thè con biscotti e devo dire che non solo sto trovando soluzioni molto più gustose, ma mi sembra di avere molta più energia. E’ fondamentale disintossicare il corpo da cibi da… View Post